Askeleitaelamaani

陥入爪 足のクリニック 表参道 足の専門病院  正しい爪の切り方3つときれいな爪を作る4つのケア方法 Tweet Pocket 指先をきれいに見せるためにも、爪のケアはちゃんとしていますか？ 育児、家事を考えると凝ったネイルはできないし・・・。 そう思っているあなた、自爪がきれいだとネイルをしてい手の爪は、1日に約01mm伸びるといわれています。 1ヶ月ですと、約3mm。 このことから、手の爪を切るタイミングは5〜7日に一度が適切でしょう。 一方で足の爪は、1日に約005mm伸び、1ヶ月で約15mmになります。 足の爪を切るタイミングは、10〜14日に一度が 爪切り イラスト